 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ilona
"Niezły Samuraj"
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Śro 8:28, 23 Kwi 2008 Temat postu: Aerobik |
 |
|
Zapraszam wszystkie chętne Panie i Dziewczęta na zajęcia aerobiku, które będą odbywały się w poniedziałki od 20:00 i czwartki od 19:30 w sali wiejskiej w Sękowie. Uczestnictwo bezpłatne.
Post został pochwalony 1 raz
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
bony-m
Administrator
Dołączył: 24 Lip 2005
Posty: 220
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 14 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Miasto sexu&biznesu
|
| Wysłany: Czw 20:46, 24 Kwi 2008 Temat postu: |
|
|
No to po pierwszych zajęciach  kilka [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez bony-m dnia Czw 20:47, 24 Kwi 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
basik
Dołączył: 30 Wrz 2007
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Depechowa Ulica
|
| Wysłany: Pią 9:57, 25 Kwi 2008 Temat postu: |
|
|
a z sąsiedniej wioski można wpaść ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ilona
"Niezły Samuraj"
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 13:28, 25 Kwi 2008 Temat postu: |
|
|
Oczywiście, zapraszam!!! Proszę zabrać karimatę lub ręcznik, można też ciężarki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
bony-m
Administrator
Dołączył: 24 Lip 2005
Posty: 220
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 14 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Miasto sexu&biznesu
|
| Wysłany: Pią 15:24, 25 Kwi 2008 Temat postu: |
|
|
Witam!
Zapraszamy wszystkich chętnych są już osoby z innych miejscowości.
Zapraszamy nie tylko panie (choć ćwiczenia są przygotowywane pod nie ale myślę, że panom nie zaszkodzą 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Maciej
"Niezły Samuraj"
Dołączył: 10 Mar 2007
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 15:59, 26 Kwi 2008 Temat postu: |
|
|
Bony!!! Daj przykład, bo brakuje mi śmiałości
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
bony-m
Administrator
Dołączył: 24 Lip 2005
Posty: 220
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 14 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Miasto sexu&biznesu
|
| Wysłany: Nie 6:55, 27 Kwi 2008 Temat postu: |
|
|
Witam!
Ja naprawdę z wielką chęcią lecz niestety jak wiesz jestem rekonwalescentem i jeszcze nie odzyskałem wpełni sił
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ilona
"Niezły Samuraj"
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 8:53, 28 Kwi 2008 Temat postu: |
|
|
Tak, tak... Każde tłumaczenie jest dobre... Ale prawda taka, że po rozgrzewce zawał
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ilona
"Niezły Samuraj"
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 9:12, 29 Kwi 2008 Temat postu: |
|
|
Informuję, że w czwartek 1 maja aerobiku nie będzie ze względu na długi weekend i mój wyjazd Do zobaczenia w poniedziałek 5 maja o 20:00!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
basik
Dołączył: 30 Wrz 2007
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Depechowa Ulica
|
| Wysłany: Pon 8:47, 12 Maj 2008 Temat postu: |
|
|
czy dzisaj jest aerobik???
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ilona
"Niezły Samuraj"
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 13:49, 13 Maj 2008 Temat postu: |
|
|
Sorka, nie zaglądałam wczoraj na forum i nie odpisałam. Tylko w szczególnych przypadkach zajęcia będą odwoływane, ale postaram się wszystkich o tym informować.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ilona
"Niezły Samuraj"
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 11:41, 15 Maj 2008 Temat postu: Aerobik wyjątkowo w środę |
|
|
Informuję, że w przyszłym tygodniu zajęcia aerobiku WYJĄTKOWO odbędą się w środę - 21.05. o godz. 19. Zapraszam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
basik
Dołączył: 30 Wrz 2007
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Depechowa Ulica
|
| Wysłany: Pią 12:10, 16 Maj 2008 Temat postu: |
|
|
niestety mnie nie będzie ale będę ćwiczyć nad morzem, obiecuję
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ilona
"Niezły Samuraj"
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 8:20, 27 Maj 2008 Temat postu: |
|
|
Informuję, że w najbliższy czwartek tj. 29.05. aerobik odbędzie się o godz. 21. W przyszłym tygodniu oczywiście już bez zmian. Zapraszam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ilona
"Niezły Samuraj"
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 8:21, 03 Cze 2008 Temat postu: Nowe godziny zajęć |
|
|
Od 4 czerwca zmianiamy godziny zajęć aerobiku. W poniedziałki o 20:30, w czwartki o 20. Zapraszam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
